Paranoid hegðun gæti ekki verið sannur ofsóknarbrjálæði, en gremja og tortryggni.
Paranoid hegðun í vinnunni getur eitrað umhverfið sem og grafið undan viðskiptum og andlegri líðan þinni. Hlutirnir geta versnað þegar yfirmaður þinn er vandamálið frekar en vinnufélagi. Ef þig grunar að yfirmaður þinn hafi orðið ofsóknaræði skaltu gera tilraun til að kanna valkosti fyrst. Oft virðist það ekki vera geðveikur í því sem virðist vera ofsóknaræði. Ef undirliggjandi orsök felur í sér eitthvað annað en geðsjúkdóma, þá ertu mun betri möguleika á að hafa jákvæðar breytingar á vinnustað þínum.
Sundurliðun í samskiptum
Stjórnendur hafa erfiðara starf en þú gætir haldið, vegna þess að verkfærin í starfi þeirra samanstanda af mönnum og manneskjur hegða sér ekki með nákvæmni vélarinnar. Þegar stjórnandi tekst ekki að koma kröfum sínum með fullnægjandi hætti á framfæri við undirmenn sína geta þeir ekki unnið störf sín til fulls og þar af leiðandi skortir hana á eigin ábyrgð sem framkvæmdastjóri. Þetta getur auðveldlega pirrað hana, sérstaklega ef hún gerir sér ekki grein fyrir því að vandamálið stafar af samskiptum. Hún gæti í staðinn byrjað að gruna að starfsmenn hennar séu latir, gráðugir eða óheiðarlegir og vilji grafa undan henni í eigin þágu. Undirmenn hennar geta líka orðið svekktir og séð yfirmann sinn sem ósanngjarnan, krefjandi og jafnvel ofsóknaræði.
Slæmur venja feginn
Draga þarf slæmar venjur á vinnustaðnum í brumið. Má þar nefna árekstra persónuleika, samstarfssemi, skort á áreiðanleika og skort á heiðarleika. Skilja að slæmar venjur geta komið frá hverjum sem er - stjórnandanum sjálfum eða einhverjum undirmanna hennar - en stjórnandinn ber ábyrgð á að leysa þessi mál. Ef hún mistakast, annað hvort með því að skilja ekki hvernig eigi að leysa vandann eða með því að bregðast við óafleiðandi, byrjar fólk að finnast það vera í streituvaldandi aðstæðum sem munu ekki breytast. Þetta veldur því aftur að margir vaxa tortryggnir og gremjast hver við annan. Ef stjórnandinn tekur þátt í þessari tortryggni og gremju, geta undirmenn sem verða að uppfylla kröfur hennar túlkað þetta sem ofsóknarbrjálæði af hennar hálfu.
Raunveruleg sálfræðileg vandamál
Stundum hefur yfirmaður raunverulega sálrænt vandamál. Geðheilbrigðisstofnunin bendir á að á tilteknu ári þjáist um það bil 26 prósent fullorðinna Bandaríkjamanna af geðsjúkdómi af einhverju tagi og margvísleg veikindi geta leitt til einkenna sem oft eru tengd ofsóknarbrjálæði. Geðveikindi á vinnustaðnum eru mikil áskorun fyrir öll viðskipti og líðan þeirra sem í hlut eiga. Þótt geðsjúkdómar séu venjulega meðhöndlaðir með ráðgjöf og lyfjum hefur tilhneigingu til geðsjúkdóma engu að síður að breyta getu einstaklinga til að starfa á vinnustað venjulega. Stundum verður þú einfaldlega að samþykkja það sem hluta af starfinu og aðlagast.
Valkostir fyrir þig
Fyrsta skrefið til að taka með yfirmanni sem virðist ofsóknaræði er að hitta hana einslega til að ræða áhyggjur þínar. Haltu gagnrýni þinni og staðreyndum og verðu mestum tíma þínum í að bjóða jákvæðar lausnir sem gagnast öllum. Ef fundur með yfirmanni þínum nær ekki að verða breyting á nokkrum vikum er næsta skref að fara til yfirmanns hennar. Settu fram sömu markvissu gagnrýni og jákvæðar lausnir og útskýrðu að fundurinn með yfirmanninum hafi ekki valdið neinum breytingum. Ekki reyna að láta yfirmann þinn reka; einbeita sér að jákvæðum lausnum. Ef þetta átak mistakast líka, þá eru bestu kostirnir þínir sem eftir eru að annað hvort að breyta viðhorfum þínum og hegðun á vinnustaðnum til að lágmarka eigin þátttöku í átökum eða, ef til vill, enn betra, að leita að nýju starfi. Þrátt fyrir að finna annað starf geti verið fyrirhöfn, eykur eitrað vinnuumhverfi líkurnar á streitu og veikindum og eykur hættuna á að þú staðnist í stöðu þinni í vinnunni eða verði jafnvel rekinn.
